インフルエンザ　サンテ薬局

インフルエンザは冬に流行する。

毎年12月から3月にかけて決まったように流行するのがインフルエンザです。
インフルエンザの原因となるインフルエンザウイルスが活動しやすい環境は、摂氏20度前後、湿度20%前後ということがわかっています。
冬季は、特に湿度が低いという点でこのウイルスが活動しやすくなる季節といわれています。
また、冬季は身体も細菌やウイルスに侵入されやすい状態になると考えられています。

症状は急激に・・・・・

インフルエンザと風邪の違い

治療法と治療薬

インフルエンザの治療には、家庭での「一般療法」、薬での「対症療法」と「化学療法」があります。
　
＜一般療法＞　
・体力の低下を防ぐため、安静にして睡眠と栄養を十分にとります。
・室内を乾燥させないようにして（湿度60〜70%が目安）、インフルエンザの活動を抑えます。
・水分を十分にとって脱水症状を起こさないように気をつけます。

＜対症療法＞
・発熱や関節痛、頭痛などには解熱鎮痛剤。
・鼻水やくしゃみには抗ヒスタミン剤。
・咳（せき）には咳止め。
・痰には去痰（きょたん）剤を使います。

＜化学療法：抗インフルエンザウイルス薬＞
インフルエンザウイルスに有効な抗ウイルス薬が開発されて、現在では特効薬といえるものが登場しています。
ただし、どの抗ウイルス薬も発病後48時間以内に服用しないと十分な効果が得られないため、インフルエンザかもしれないと思ったら、できるだけ早いうちに病院でウイルス検査を受ける必要があります。
　

日常生活でできる予防法

1. 栄養と休養を十分取る。
   体力をつけ、抵抗力を高めることで感染しにくくなります。
   　
2. 人ごみを避ける。
   病原体であるウイルスを寄せ付けないようにしましょう。
   　
3. 適度な温度、湿度を保つ
   ウイルスは低温、低湿を好み、乾燥しているとウイルスが長時間空気中を漂っています。 加湿器などで室内の適度な温度を保ちましょう。
   　
4. 外出後の手洗いとうがいの励行　
   手洗いは接触による感染を、うがいはのどの乾燥を防ぎます。
   　
5. マスクを着用する　
   ハイリスク群などどうしても予防が必要な方はマスクを着用しましょう。罹患した人では、咳やくしゃみの飛沫から他人に感染するのを防ぐ効果もあります。『人に対して』という意味で『エチケットマスク』などといわれることもあります。
   　
6. ワクチンを接種する　
   仕事が忙しくて休めないという方には、ワクチン接種をおすすめします。インフルエンザの予防接種は、効果が表れるまで２週間ほどかかるといいますので、11月までには終わらせましょう。
   　

症状が出てきた！

インフルエンザかもしれないと思ったら、すぐ医療機関を受診しましょう。発症してすぐであれば、インフルエンザウイルスの増殖を抑える抗インフルエンザ薬で症状の長期化や悪化を防ぐことが期待できます。